1、学习性知识
2、了解生理波动
3、饮食调养
4、提高身体素质
5、谨慎用药
6、节房事
长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
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