1、西梅属于一种凉性水果，味道非常鲜美，营养价值比较丰富。适量的吃西梅可以有效的清热利湿、凉血解毒，缓解因上火现象导致的口唇干燥、咽喉肿痛等现象。而且西梅里面的纤维素、维生素a、钙离子也比较多，还有大量的钾离子、花青素和叶酸等成分。
2、不但可以促进肠道蠕动、改善便秘现象，而且可以增加骨骼的强度，降低因缺钙而出现手足抽搐的概率，还能够对抗自由基、美白皮肤。
Copyright © 2019- ruangwengfa.com 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务