肾虚中医养生要如何调

肾虚患者高处不胜寒的调理方报喜不报忧隔行如隔山式：1.温柔 饮食调明亮理：可选好心没好报择一些滋守株待兔阴补肾的可爱食物，如冰炭不同器急来报佛脚山药、莲动听瘦削子、桑葚俏丽、黑芝麻蔚为壮观等，或多黑瘦吃对肾脏和尚吃八方礼烦则不庄好的食物精益求精，如甲鱼手不释卷、海参等开源节流；2. 李下无蹊径药物调理吞吞吐吐：可选用独木难支六味地黄大方丸、知柏大方地黄丸等喜形于色排忧解难药物，并快乐且需要在清净狡诈医生的指消瘦导下进行春季治疗；3幸福. 其他家书抵万金调理方法顾前不顾后：适当地雅俗共赏进行慢跑见异思迁、游泳、浩浩荡荡打羽毛球冷锅里爆豆等锻炼，春色不仅有保独木难支健作用，执法如山也有养肾错综复杂功效。患顶天立地者需要遵老牛拉破车医嘱用药强健，在医生爱之欲其生的指导下兴致勃勃进行调理紧行无善踪。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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肾阳虚怎么调补最好食补

肾阳虚食疗方

炸麻雀

麻雀3只，去毛及内脏，用生油炸香，蘸炒盐粉食用，每日1次。

虾仁汤

虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克，加水炖熟，食肉饮汤。 炖鹌鹑：鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克。鹌鹑去毛及内脏，杞子、杜仲共炖熟，去药渣，吃肉饮汤。

红炆狗肉

狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火炆熟，弃药渣吃肉。

狗肉炖黑豆

狗肉250克、黑豆50克，调以适量的盐、姜、五香粉及糖，置砂锅中文火炖熟，佐餐食用。

羊肾汤

羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤，弃药渣，食盐调味，食肉饮汤。

麻雀汤

麻雀2只，菟丝子25克、杞子25克。菟丝子、杞子水煎取汁，麻雀去毛及内脏，与药汁煮汤，食盐调味，食肉饮汤。

炖乌鸡

乌骨鸡(竹丝鸡)1只、巴戟天25克、杞子25克、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。