1、五味子果实用水洗净，放入锅中，倒入适量的清水；
2、水开后转小火，煮20~30分钟；
3、关火后，将煮好的五味子茶倒入容器中，拌入蜂蜜搅匀，待晾凉之后就可以饮用了。
4、五味子茶用于头晕，失眠，自汗盗汗，气短口干及神经衰弱。为棕黄色的颗粒;味酸、甜。能够敛气生津，补益肺肾。
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