喝咖啡的注意事项

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喝咖啡的禁忌：。1. 睡前避免饮用：咖啡中含有咖啡因和单宁酸，易使神经系统处于兴奋状态，所以不建议睡前饮用，以免失眠。2. 避免空腹饮用：咖啡对胃肠黏膜产生刺激，需避免空腹饮用以免不适。3. 避免与部分药物同时服用：咖啡不宜与含铁剂药物同时服用，可影响铁剂的吸收率，降低其疗效。4. 骨质疏松、高血压患者不建议饮用：咖啡影响钙的吸收，增加尿钙排泄，可能加重骨质疏松患者的病情；咖啡中的咖啡因会导致血管收缩，可能进一步升高高血压患者的血压，不利于疾病恢复。

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